حقائق غير معروفة عن الطب الصيني للالتهابات

حقائق غير معروفة عن الطب الصيني للالتهابات

Blog Article

{هناك العديد أنواع مختلفة من مرة أخرى أدوات التدليك التي سوف تساعد تسليم مستهدفة مساعدة إلى الأجزاء مثل كتفيك أو منخفض جدًا عودة مرة أخرى. اسمح لي بالمشاركة الأكثر فائدة رجوع مرة أخرى... |التدليك يتضمن أشياء مثل العمل على كامل جسم، لكن سوف يقوم المعالج الخاص بك بالتركيز على فريدة مناطق يجب أن تكون كشف النقاب عنها. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تخفيف دقيق غير سار مؤشرات أو خفض توتر و توتر وقلق. إنه قد أيضًا أن يكون عمليًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير متكرر من أجل تدليك معاناة إغاثة، أو قد أقل متكرر ولكن روتيني جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي حسنًا-تصبح مفيدة. |تدليك ربما مساعدة إلى مؤقتًا تخفيف ألم من عرق النسا. دراسة عندما تبحث عن القحفي العجزي يتضمن بالأغشية والسائل النخاعي الذي يحيط وحماية العقل والعمود الفقري. التوازن. . |منذ العنوان يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يوظف العديد نفس نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل مريح وسوف من وقت لآخر يكون محرج أو غير سار. |أخرى أنواع تشمل أشياء مثل رياضات تدليك، طبي تدليك لأداء فريد أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، مثل شياتسو وتوينا. |الرياضة التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يشرح. الرياضيون الذين من الإصابات، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التوقف الإصابات، يمكن العثور على الفوائد المضافة في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك التصميم المعالج الخاص بك يستفيد من من المحتمل أن يكون عدد من في التدليك السويدي الاختلافات، على الرغم من حقيقة أن قد تضمين بعض الآخرين الذين يناسب الموقف. |تأكد من أنك أن تقدم لنا الطلب العمر المتطلبات الأساسية. لذلك أن كل واحد ضيوف يمكن عملي الخبرة لطيفة ومسالمة الإعداد، نحن نتحدث إلى أن فقط الأفراد يحصلون خدمات الخبراء يرافقونك في المنتجع الصحي. لـ الرعاية الصحية البحث وجودة جيدة، داخل عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ أقل-مرة أخرى معاناة، تم فحص 20 بحث مقارنة التدليك العادي العلاج أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات المستمرة أقل-مرة أخرى عذاب ومع ذلك القوة من الدليل الخاص بك كان منخفضًا جدًا. |هذا النوع من تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه التطبيقات. على سبيل المثال، في 2017 عشوائية متحكم طبي بحث، ستة وأربعون أشخاص يعانون من اعتلال عصبي ألم (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الأمر المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، على أية حال قد قرر أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغطى مع ورقة على الرغم من الاستلقاء على. سيقوم المعالج بالتدليك انتقال الورقة للكشف عن المواقع أنهم يركزون على . |لأولئك الذين كنت غير متأكد سواء أم لا

{تلخص التقييمات المحصلة التجارب الطبية على الرفاهية الرعاية. الملخصات مجانية؛ كامل-محتوى نصي المراجعات تتم عن طريق العضوية فقط. |علاوة على ذلك، يجب عليك التحدث مع الأكثر أهمية رعاية ممارس صحي قبل جدولة تدليك لمرض محدد، أو ربما أ محترف ترى من أجل موقف في سؤال. ومع ذلك، هناك دراسة إلى التوجيه التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستفيد من أكثر بكثير الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع خيار عندما تكون لديك عضلة مشاكل، مثل :|العلاج بالتدليك يتكون من مجموعة واسعة من التدليك مستهدف السلام وعادي جيد جدًا-الصيرورة، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات والتي يمكن أن تكون على وجه التحديد مُصممة من أجل تتعامل مع و تقوية دقيق الصحة العامة مواقف أو صعوبات. |تدليك الشركاء يمكن أن يكون تدليك أنت استخدامك زوج، صديق، أو عضو في العائلة في نفس الشيء غرفة . إنه يقدم جميع بعض الفوائد الرائعة لـ يومي علاوة على ذلك الاحتمالية الاستمتاع والاسترخاء تجربة مع رفيق. |الهدف من مثل هذا التدليك هو تقديم عذاب تخفيف من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-مرتبطة انزعاج وضرر. |كامل-الجسم تدليك عادة يُسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الراحة. يمكنك تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط أحيانًا، كل عدد أشهر، أو منتظم يساعدك على أشعر حقًا إضافي متمركز وأقل مضغوط. |عديد من الملاحظة الشروط قد المرتبطة أصناف التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو المرضى الذين من المحتمل أن يكونوا عند أكبر احتمال إصابة، مثل كبار السن الأشخاص. |ضربات التدليك نقل منك الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. الرئيسي مزايا هذا التدليك الموضة يتكون من:|في التدليك، سوف إما استلقِ على الجانب أو على خصوصًا مطور مكتب وجود انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. لأولئك الذين قد عانوا من تجربة ألم {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو جوانب أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك مؤقت مناقشة معك

{محددًا بواسطة الحالة، واحد من مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع التركيز على عام السلام وتخفيف العضلات الضغط، بينما البعض الآخر التركيز إضافية خاصة على الأنسجة المجروحة اللطيفة. في كثير من الأحيان، المعالجون بالتدليك يوظفون كثير التكتيكات حسب الأساسية. |تدليك الكرسي يمكن مريح مقدمة للتدليك في حالة لم أبدًا كان واحد معين قبل. تدليك الكرسي أيضًا يمكن أن يساعد يخفف الضغط وتأييد الترفيه. هذا النوع من التدليك يستفيد من خفيف الوزن إلى متوسط التوتر. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل عرض اهتمام إلى خاص مؤلم، جامد "مشاكل بقع" في جسدك. المعالج بالتدليك يوظف بطيء، ضربات متعمدة التركيز الإجهاد على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأفضل للأشخاص الذين يرغبون في أشعر هدوء وتقليل ضغط، وعذاب، وضغط. إنه تدليك ياباني متنوع من التدليك الذي: استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. كمثال، تقييم وفوقية-تحليل المتكامل 29 أبحاث عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الكفاءة والتعافي. |هناك القليل المخاطر الذي يمكن تنشأ إذا حصلت على تدليك. ينبغي أن يكون لديك جلطة دموية أو تملك ماضي تاريخي من جلطات الدم، من الأفضل تحدث إلى طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الرجال والنساء يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للكثير العافية المواقف. الإجمال مزايا التدليك ربما تحتوي على:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتصبح مكونًا التقطيع -الحافة تحليل وعلاج أي تحويل دواء . |الأحجار السويدية الأزيز، والأنسجة العميقة فقط بعض أنواع التدليك أنواع. الخيار الأفضل لـ سوف اعتمد على شخصي التفضيل ونوع المساعدة التي محاولة العثور على. |تدليك أنشطة رياضية يمكن تحقيقه كامل-الجسم بأكمله يركز على تقليل جمود، نمو الدورة الدموية، والراحة البالي. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك في بعض الأحيان مغطى بواسطة تغطية التأمين، بشكل ملحوظ سواء كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاستخدام في التمكين التعامل العافية المرض أو زيادة العافية. إنه يستلزم معالجة الأنسجة الطرية في الجسم. |في حالة حامل، ممارس صحي أو ربما أ معالج التدليك قد جيدًا يثبط التدليك الكل خلال الثلث المبدئي الثلث أو عندما تصل إلى كبير ارتفاع ضغط الدم، مرتفع-خطر حمل، أو تعرضت له ليس ببعيد خضعت علاج جراحي. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يشير إلى. إن الحث ليس بشكل كامل مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات يجب أن يكون تراخيص لأخصائيي التدليك، مما يعنيك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد من لطيف إلى عمل إجهاد على مميز توتر عوامل {من|من|في|على|مع|من أصابع قدميك، وأيدي، وأذنيك. إنه الأفضل للأشخاص التخطيط خذ الأمور ببساطة أو استعد نقي الطاقة الكهربائية المستويات. إنه أيضًا رائع خيار لأولئك ليسوا مرتاحين 화성출장마사지 يصبحون يتأثرون بـ 전주출장안마 الكامل الجسم بأكمله. |تدليك بالحجارة حار يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على الجسم. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك قد يمسك بالأحجار عندما